Целлюлит: довольно популярная в народе проблема

Целлюлит: изначально необходимо найти, а потом обезвредить!

Целлюлит повержен и сдается!!!!

Давайте разберемся целлюлит - косметический дефект или заболевание

С возрастом, у мужчин тоже бывает целлюлит

Методика исправления косметических недостатков кожи

Антицеллюлитная программа и очищение Вашего организма

Целлюлит - физиологическое трансформирование подкожножирового слоя

Кожа проблемных зон на теле женщины

Заболевание, с которым необходимо и можно бороться

Как похудеть и избавиться от лишнего веса

Неподвижный целлюлит и можно ли справиться с ним раз и навсегда

Многие женщины спрашивают как бороться с целлюлитом?- Отвечаем

Различные виды массажа

Полнота и ее влияние на развитие целлюлита

Участки тела, на которых чаще формируется целлюлит

Как проявляется целлюлит на различных стадиях заболевания

О том кто победит целлюлит

Стратегия и тактика борьбы с целлюлитом.

Причины целлюлита. /Досадная особенность женской кожи


Разделы  12 3 4











Различное: Любимый шарф;
Авторы сборника Воспоминания детей военного Сталинграда;
Из истории Грузии;
Краткие заметки;
ловушка для летающих насекомых;
Этикет для маленьких леди и джентльменов;


 

 

 

Неподвижный целлюлит и можно ли справиться с ним раз и навсегда

- целлюлит был всегда. на полотнах прошлого века можно рассмотреть его во всех подробностях. пышные формы обнаженных красавиц щедро украшены неровностями и ямочками.

целлюлит был, но женщин он не беспокоил. вплоть до второй половины xx века, когда появился новый идеал красоты - стройная фигура, ровная кожа, подтянутый живот. вот тут-то и начались наши страдания по поводу целлюлита.

- можно ли справиться с целлюлитом раз и навсегда?

- нет. это не болезнь, а хроническое состояние, борьбу с которым женщине приходится вести всю жизнь.
возможно, в будущем и появится чудо-таблетка. но пока ни один из известных методов не может устранить причину этого малосимпатичного явления. даже липосакция не дает гарантии от появления «апельсиновых корок» в других местах.

- значит, бороться с целлюлитом бесполезно?

- вовсе нет. но одним лишь похуданием эту проблему не решить. даже при самой оптимальной диете уменьшится все, кроме частей тела, пораженных целлюлитом.
и диета, и гимнастика, да и все остальные средства эффективны только в комплексе.

всевозможные таблетки, чаи, пластыри, гели и кремы лишь дополняют основное лечение. и особенно рекомендуются тем женщинам, кому по долгу службы приходится много сидеть или стоять. им нужно ежедневно наносить антицеллюлитные гели на ноги снизу вверх непосредственно перед работой. сейчас разработано много методик и средств борьбы с целлюлитом, они постоянно дополняются и совершенствуются, появляются новые комплексные программы.
и все они направлены на одно - устранить застойные явления, повысить тонус сосудов, укрепить мышцы, улучшить обмен веществ и, конечно же, уничтожить скопления измененных жировых клеток.

- а нужно ли это делать?

- жировая ткань - это своеобразное депо для не выведенных из организма токсинов. то есть, борясь с целлюлитом, мы одновременно очищаем организм.
во-вторых, неровная бугристая кожа раньше стареет. из-за нехватки питания и кислорода в проблемных зонах она быстро теряет упругость. целлюлит создает предпосылки для развития варикозной болезни. да и сам по себе лишний вес тоже не прибавляет нам здоровья и сил.

- что считается начальной стадией целлюлита?

- единого мнения по поводу того, где кончается целлюлит-норма и начинается целлюлит-патология, нет. нет и единой классификации. некоторые косметологи выделяют четыре стадии целлюлита, другие - шесть.
поэтому, прежде чем бить тревогу по поводу целлюлита, повнимательнее присмотритесь к своим проблемным местам. по мнению большинства ученых, начальная стадия целлюлита является нормальной физиологической особенностью женского организма.
стадия первая - это небольшой отек и припухлость. кожа пока еще ровная и гладкая, но жидкость уже начала задерживаться в подкожной жировой клетчатке. верный признак - дольше заживают порезы и синяки.
стадия вторая - отеки возрастают. возникает бугристость, заметная при напряженном состоянии мышц. уплотняются жировые отложения.

стадия третья - при забирании кожи в складку отчетливо видна "апельсиновая корка". жидкость уже начинает сдавливать артерии. поверхностные вены ног не справляются со своей работой в капиллярах застаивается кровь. появляются уплотнения и непроходящие синяки.
стадия четвертая -целлюлит хорошо виден даже при расслабленном состоянии мышц. из-за недостаточного кровоснабжения кожа в этих местах холодная и имеет синюшный оттенок. защипывание или надавливание вызывает боль.
иногда выделяют пятую и шестую стадии - дальнейшее увеличение площади целлюлита, когда он появляется уже на предплечьях и на руках.
наверное, самое правильное мнение - это то, что первые три стадии следует считать косметическим дефектом, а четвертую - уже патологией.

- целлюлит - это возрастная проблема?

- в его появлении играют роль сразу три фактора - наследственность, возраст и образ жизни.
если женщины в вашем роду страдали целлюлитом, то, скорее всего, он появится и у вас.
развитию этой чисто женской неприятности способствуют также гормональные проблемы, нарушения работы щитовидной и поджелудочной желез, кровообращения в жировой ткани, обмена веществ, лишний вес, неправильное питание, частые стрессы, гиподинамия и загрязнение окружающей среды.
есть еще один серьезный фактор - общий для всех женщин. это игра с весом: похудела - потолстела. к сожалению, многие дамы его не учитывают и, гоняя вес туда-сюда, ухитряются превратить маленький «целлюлитик» в безобразный «целлюлитище».

- сейчас все большую популярность приобретают аппаратные методы. что вы можете сказать о них?

- на сегодняшний день пока еще нет объективных клинических данных, позволяющих сравнить эффективность различных антицеллюлитных методик. в большинстве случаев аппаратные методы помогают лучше, чем просто массаж и гимнастика, особенно для 3-4-й стадий целлюлита. и потому занимают одно из ведущих мест в программах моделирования тела. они прекрасно сочетаются с другими методами лечения целлюлита и усиливают их положительный результат.
но такая коррекция показана не всем и не на всех целлюлитных поверхностях. женщинам с заболеваниями органов малого таза, с тем же эндометриозом, например, такие процедуры можно делать только строго на область бедер.
не назначают их и при тромбофлебите, мокнущих дерматитах, высыпаниях и раздражениях на особо чувствительной коже.

- какие из домашних средств профилактики наиболее эффективны?

- следует помнить: целлюлит появляется там, где бездействуют мышцы. у тех, кто обходится минимумом движений и игнорирует гимнастику и ходьбу, «апельсиновые корочки» появляются гораздо быстрее. при интенсивной работе мышц кровь и лимфа не застаиваются, и кожа остается здоровой. поэтому очень важно выделить время для ежедневных физических упражнений, причем заниматься регулярно.
целлюлит прогрессирует при долгом нахождении в одной и той же позе.
очень полезен контрастный душ с растиранием тела жесткой рукавицей. помогает и сухой самомассаж - щеткой или губкой. и регулярное посещение сауны или бани, если нет противопоказаний.
в профилактике и лечении целлюлита активно используются морковный, свекольный, огуречный, яблочный, капустный, апельсиновый соки и сок сельдерея.
не стоит игнорировать и ношение специальной лечебной одежды из ткани, пропитанной антицеллюлитным раствором или из многослойных материалов с эффектом сауны. это пояса, корсеты, трусы, шорты, леггенсы, брюки. но неправильно подобранная антицеллюлитная одежда и неистовое желание женщин затянуться потуже могут оказать действие, прямо противоположное желаемому.

как «приобрести» целлюлит

  • неправильно питаться. копчености, соленья, маринады, птица с кожей, жареное мясо, жирная сметанка, выпечка и сдоба - обязательно добавят вам очаровательных выпуклостей и ямочек, причем не только на щеках.
  • не заниматься спортом. идеальные условия для расцвета целлюлита создает сидячий образ жизни. ведь при этом сосуды задней поверхности бедер, где он возникает особенно часто, большую часть дня находятся в сдавленном состоянии.
  • не бросать курить. никотин мешает правильному кровообращению и ухудшает обмен веществ.
  • не соблюдать культуру пития. алкогольные крепкие напитки, кофе и кока-кола - верные друзья и спутники целлюлита.
  • не носить свободной одежды и обуви на низком каблуке. нарушить периферическое кровообращение можно с помощью очень тесных брючек, утягивающего нижнего белья и 12-сантиметровых шпилек. и целлюлит, поверьте, не заставит себя долго ждать.
  • не любить контрастный душ. а заодно и жесткие рукавицы, щетки и мочалки.
  • не сопротивляться стрессам. и целлюлит обязательно усилится. а вы получите новый повод для страданий, только теперь уже - по поводу фигуры.
  •